Emzirme Döneminde Beslenme

Emzirme döneminde annenin hem kendi vücudundaki depoları koruması hemde bebeğin ihtiyacını karşılamak için yeterli ve dengeli beslenmesi gerekmektedir. Aksi durumda anne farketmeden kendi vucut depolarından kullanmaya başlayacaktır. Bu durum annenin sağlığında sorunlar çıkmaya ve yetersiz süt salgılanmasına sebep olacaktır. Annenin emzirmeyle beraber aldığı kilolar bebeğin ek besine geçiş yaptığı 6. ayda mümkün olabilir. Emziren anne kilo vermek için beslenme danışmanlığı almaya başlayabilir. Yüz yüze seanslarda; Kapsamlı vücut analizi (vücut ağırlığı, yağ oranı ve ağırlığı, sıvı oranı ve ağırlığı, kas ağırlığı, metabolizma yaşı, bazal metabolizma hızı, iç organ çevresi yağ oranı, ideal kilo) değerlendirmesi yapıyoruz. Uzaktan online olarak yapılacak seanslarda; Kilo takibi yapıyor, doktorunuz tarafından yorumlanmış kan tahlili sonuçlarına göre, zayıflamak için uygun zamanı belirleyerek, sütünüzün miktar ve içerik zenginliğini sağlayarak beslenme programlarınızı oluşturuyoruz